Düzenli egzersiz skolyoz hastalarının omurga sağlığı için oldukça önemli bir yere sahiptir. Egzersiz süresi ve ağırlığı programlı bir şekilde arttırılmalı, ortalama haftada 5 gün-30 dakika olacak şekilde uygulanmalıdır. Düzenli egzersiz;

• Vücut yapısının parçaları; eklem, kas ve kemik yapısını güçlendirir.
• Gün içerisinde sarfedilen enerjiyi düzenler.
• Bölgesel ağrıları azalmasını sağlar. Özellikle kas ağrılarını büyük ölçüde azaltır.
• Hastanın ruh sağlığını ve psikolojisini düzenler, hayat kalitesini arttırır.
• Duruş bozukluklarının önüne geçer.

Skolyozun ileri olmadığı hastalar, fizyoterapist eşliğinde çalışabilirler. Uygulanan egzersiz programı, tedaviyi düzene koymak, hastanın esnekliğini arttırmak, kasları düzene sokmak amacına yönelik olmalıdır. Egzersiz programı hastaya özel olmalı, yapılan bir değerlendirme sonucu çıkarılmalıdır. Skolyozun ileri olduğu durumlarda skolyoz korsesinden destek alınır. Cerrahi operasyon gerektiren durumlar için ise mutlaka doktor tavsiyesiyle hareket edilmesi gerekir.